キャリアを支援する 株式会社キャリアサポート

ロックフェラー大学で行われた「爆音（騒音）実験」 爆音のタイミングを知っていることや、爆音を止められるという「コントロール感」が、ストレスの低減につながっていたとのこと。 実験の内容はAグループもＢグループもヘッドホンをして 各人同じ作業をします...

プレゼンテーションは未来への提案 あなたの考えや思考、さらには個性を含めたものが 求められています 1.目的と読者の明確化 報告書と共通する部分です。受け手と目的を定めることが大切です 2.構成とフォーマット 報告書の構成やフォーマットについて指導します...

上司と部下の個別面談を有意義に行うための 技法を学びます 人事部が行う面談と違って 部下の現状を聞きながら、フィードバックすることで成長を促します 月に１回～３か月に１回程度、個別に面談を行います ミーティングの主役は部下です...

限られた時間で最大限にパフォーマンスを発揮するためのセミナーです クセや習慣を振り返って ご自身にあった最も効率の良い時間管理を考えましょう PDCAサイクルの C＆Aで自分の仕事を検証しながらもっと良い方法を検討します 時間的に無理な業務 助けてほしいしごと...

ビジネスマナーはお辞儀と名刺交換と思われていませんか？ それはほんの一部にしかすぎません。 なぜビジネスマナーが必要なのでしょうか？ 相手の人を不快な思いをさせない、 社会人の常識だから...と言われる方が多いのですが 最終的には、業務をスムーズに遂行するためのスキルです...

過去の失敗や未来の不安が頭から離れないという経験はありませんか？ ネガティブなことほど、考えを占める時間が長くなりがちです 自分で不安やストレスを増幅させてしまっているのです こうした心ここにあらずの状態から抜けだし 心を"今"に向けた状態を「マインドフルネス」といいます。...